반응형 러닝16 2021 핑크런+ 대회소개 안녕하세요. 뽀대입니다. 요새는 코로나 핑계로 러닝을 쉰지 1년이 넘었네요. 그래도 오늘은 좋은 취지의 대회가 있어 소개하려고 합니다. 원래 저는 코로나 이전에 꼭 참가하는 대회 중에 하나였습니다. 좋은 취지도 있을 뿐더러 많은 화장품 샘플을 받을 수 있는 대회였습니다. 오프라인 대회가 아니라 예전처럼 많은 화장품을 받진 못하겠지만 이번에도 헤라제품을 기념품으로 줍니다. 2001년부터 여성의 유방 건강과 유방암 조기 검진을 위해 노력하는 대회가 있습니다. 바로 2021핑크런플러스 대회입니다. 이 대회는 참가비 전액이 한국유방건강재단에 기부되어 유방암 환자의 수술 치료비 지원사업과 유방암 예방 검진사업에 사용된다고 합니다. 달리기로 건강도 챙기고 기부로 좋은 일도 하고 일석이조 아닌가요? 남성분들도 참가 .. 2021. 5. 9. 가민(Garmin) 랜섬웨어 해킹 공격으로 서버다운(현재 진행상황 정리) 안녕하세요. 뽀대입니다. 저는 3년 가까이 쓰던 가민 포러너235(Garmin Forerunner235)가 베터리 수명을 다해 올해 1월쯤 가민 피닉스6 프로 솔라(Garmin Fenix6 pro solar)로 기변을 했습니다. 하지만 요새 코로나로 인해 저의 러닝 동호회 활동은 스톱되었고 본의 아니게 러닝 또한 휴식기를 갖게 되었습니다. 휴식기로 인해 저의 가민 피닉스6 프로 솔라(Garmin Fenix6 pro solar)는 패션시계로 전락하고 말았습니다. 그래서 한동안 가민 커넥트(Garmin Connect)에 접속할 일이 없었습니다. 그런데 3일전 단체카톡에서 지인에게서 가민의 랜섬웨어 공격을 당했다는 소식을 듣게 되었습니다. 그런데 단체카톡에서 지인이 보낸 메세지 하나를 보게 되었습니다. 내용인.. 2020. 7. 27. 풀코스마라톤 하루전 TIP.. 이것만은 꼭~!! 안녕하세요. 뽀대입니다. 한동안 글을 안쓰더니 오늘 몰아서 2개의 글을 쓰게 되네요. 참고 : 2017 중앙서울마라톤 교통통제 안내 마라톤 풀코스 페이스차트 2017 중앙서울마라톤 접수가 얼마 안된거 같은데 벌써 하루 전이 되었다. 물론 나는 이번 대회를 신청하지 않았고 형,누나들 응원을 가기로 했다. 풀코스를 뛰려면 꽤 오랜기간동안 훈련을 한다. 많은 기간동안 준비했지만 불안한 마음에 내일이 시험날인 상황에서 훈련을 더 하고 싶긴 하겠지만 그것은 사실상 어렵다. 대회 전날은 마인드 컨트롤을 하면서 좋은 컨디션으로 무사히 완주하길 바라는 것 밖에는... 솔직히 나는 풀코스를 한번 밖에 뛰어보지 않은 초보러너다. 하지만 동호회 활동을 하며 같이 활동하는 형,누나들을 통해 들은 내용을 바탕으로 대회 하루 전.. 2017. 11. 4. 2017년 11월05일 일요일 중앙마라톤으로 인한 교통통제 안내 안녕하세요. 뽀대입니다. 거의 한달 반만에 글을 쓰는거 같네요. 참고 : 풀코스마라톤 하루전 TIP.. 이것만은 꼭~!! 오늘은 한동안 뜸했던 러닝 관련 글을 쓰려고 합니다. 내일(11월4일)은 2017년 중앙마라톤이 열립니다. 한국의 3대 마라톤(춘천마라톤, 중앙마라톤, 춘천마라톤) 중에 하나인데요? 마라톤에 관심이 없으신 분들은 잘 모르시겠지만 많은 마라톤인들이 이 3개의 대회를 위해 최소 3개월부터 길게는 1년이상 이 대회를 위해 준비를 합니다. 고3들이 수능을 보기 위해 엄청난 노력을 하는 것과 마찬가지라고 보시면 됩니다. 저는 이번 중앙마라톤에 참가를 하지는 않지만 같은 동호회에서 활동하는 분들을 응원하러 갈 예정입니다. 다수의 대회에 참가 해봤고 응원도 해봤지만 대회장에 갈 때마다 마라톤에 관.. 2017. 11. 4. [마라톤대회 정보] 2017.01.08 일요일 :: 제14회 여수마라톤대회 안녕하세요. 뽀대입니다. 요 며칠 포스팅 없이 띵까띵까 놀기만 했는데요. 다시 정신차리고 대회정보 포스팅해볼게요. 오늘 소개해드릴 대회는 여수마라톤대회입니다. 여수마라톤 코스가 꽤 난코스라고 하네요. http://www.ysmarathon.co.kr/ 오르락 내리락 업힐이 꽤 되는거 같네요. 지방대회는 경치 구경할 겸 하프 이상 신청해서 뛰는게 개인적으로는 좋더라고요. 저는 대회 신청은 조금 고민해보려고요. (절대 업힐이 두려워서는 아니에요.) 2016. 11. 29. [대회정보] 2017.01.01 11시 일요일 ::2017 대전 맨몸 마라톤(이색마라톤) 안녕하세요 뽀대입니다. 올해도 이제 2달도 안남았는데요. 새해 첫날인 1월1일에 대전에서 열리는 이색대회를 소개해보려고요. 맨몸 마라톤대회인데요. 여름에만 몸매관리 해서 되나요? 몸매관리는 일년내내 해야죠? 약 한달반 남짓 남았으니 미리 준비해서 멋진 몸매로 달려봐요. https://www.djmmrun.co.kr:447/content/26 2016. 11. 16. [러닝정보] :: 마라톤 풀코스 페이스차트 중앙마라톤이 이제 3일 앞으로 다가왔습니다. 이번이 저의 첫 풀코스 도전인데요? 나름 1년 반동안 꾸준히 운동했지만 최근 2달 동안 꾸준하게 운동하지 못해서 제대로 완주할 수 있을지 고민이 앞서네요. 아무튼 저도 참고할 겸 풀코스 페이스 차트를 공유해 보려고 합니다. 이번 중마 달리시는 모든분들 원하시는 기록 달성하시고요. 모두 화이팅~!! 연습부족이지만 저도 최선을 다할려고요~!! 부디 sub4 달성할 수 있기를... 아자아자~!!!! 2016. 11. 3. [대회정보] 2016.11.13 일요일 광명시장배 건강달리기 대회(일명 수육마라톤) 대회명: 2016년 광명시장배 건강달리기 대회 대회일시: 2016년 11월 13일(일) 오전 9시개회식 , 경기출발 10시 장소: 안양천 광명대교아래 찬빚광장 사이트 주소 링크: http://gmaf.kr/xe/marathon2016 대회일시 : 2016년 11월 13일(일) 오전 9시개회식 , 경기출발 10시 대회장소 : 안양천 광명대교아래 찬빚광장 참가부문 : 10km, 5km 참가인원 : 일반 300명, 학생 200명 참가금액 : 10km, 5km 전종목 1만원 접수기간 - 9월 15일 ~ ( 500명 선착순 입금자기준으로 마감합니다.) 지급품목 : 참가자기념품, 번호표(대회당일 8시10분부터 지급) , 식사제공(배번호소지자에 한하여) 경품안내 : 자전거외 다수 준비중 시상안내 : 각 종목 남,녀 .. 2016. 11. 1. 이전 1 2 다음 반응형
